ぽかぽかストレッチ
2025年10月21日
南医療生活協同組合 桃山診療所所長の藤田亜紀子先生にお越しいただき、先生が普段診療所で開催されているぽかぽかストレッチをさわやかの丘でも開催いたしました。
自身の身体の声を聞きながら、ゆっくりじんわりと行うストレッチはご入居者様も興味深く頷きながら行っておられました。先生が一人ひとり手を添えながら教えてくださるので、とても分かりやすかったと大好評でした。
次回は2026年1月頃を予定しております。
- 開催日
- 2025年10月01日
- 場所
- 1F交流ホール
